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詳細資料ISBN：9789869226004 叢書系列：營養滿分 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介最夯的料理、最卡哇伊的撫慰人心杯料理來囉！ 不用害怕吃太多，每道有熱量標示，低卡又美味 不用擔心不會下廚，利用常見食材， 簡單、零失敗的82杯省時杯料理， 只要動動你的手，只需微波爐、電蒸鍋， 一杯暖心暖胃的料理熱騰騰就出爐囉！ 不麻煩、不浪費、好省心、日日好食光的輕簡料理生活 你還在為一個人吃什麼而頭疼？ 你還在為每天要倒掉大量的剩菜而心疼？ 你還在為料理完後花大量時間整理廚房而煩惱？ 利用家中大大小小的杯子， 馬克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡面杯...... 隨心烹調，一切NO PROBLEM！ 喜歡嘗試最夯料理方式的你，看過來吧！ ——廚房乾淨SO EASY—— 常見食材+簡單加熱方式=零失敗杯美味 80杯方便、省時的杯料理， 讓廚房不會亂到令人心生沮喪！ ——新鮮現做，新鮮吃，一人完食—— 新鮮食材，現做現吃， 每一杯份量剛剛好， 再也不用擔心吃不完，有剩菜。 ——拒絕外食也可以簡單—— 想要拒絕外食，拒絕黑心油，又忍受不了手作美食的繁瑣？ 現在就有一個機會，自己動手，簡單又輕鬆的杯料理一手掌控，好吃又健康。 ——熱量標示，絕對低卡—— 你是健康食客、愛美人士、減肥愛好者嗎？ 每杯料理的熱量既能滿足身體所需，又不會成為肥胖的助力者。 ——滿滿都是生活賦予的驚喜—— 一個人吃飯， 不僅要吃出美味，更要吃出氣氛， 食材、味道、造型都一流的杯子美食， 正是平淡生活中可遇不可求的驚喜。 |
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資料來源：博客來
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